David Nordemann

Mountainbiker David Nordemann probeert met het team CST Sandd, profteam van oud Olympisch kampioen Bart Brentjens, een plek af te dingen voor de Olympische Spelen in Tokyo. In 2018 werd hij Nederlands kampioen van de beloften (onder 23) en behaalde hij een verrassende derde plek op het WK in dezelfde categorie. Om tot zijn droom te komen, speelt een goede nachtrust een cruciale rol in het herstel bij topsport.

Foto: Andreas Dobslaff (Snowshoe, USA, World Cup 2019) 

Hoe zou jij het gevoel van een overwinning of klasse prestatie omschrijven?

Als ik een top prestatie heb geleverd in een wedstrijd, dan ben ik heel erg blij! Ik heb dan een super gevoel en denk terug aan alles wat ik er voor gedaan heb om dat te bereiken. Dat zijn de momenten die bevestigen dat het het harde werken waard is.

Hoe ga jij om met tegenslagen?

Tegenslagen horen bij topsport. Als ik een tegenslag heb dan baal ik er natuurlijk eerst flink van. Al die negatieve energie die ik daarvan krijg, probeer ik dan om te zetten in positieve energie. Die kan ik dan weer gebruiken om ervoor te zorgen dat ik in de toekomst minder tegenslagen heb. Dat zorgt er uiteindelijk voor dat tegenslagen mij sterker maken en meer ervaring geven.

Hoe bereid jij je voor op een wedstrijd?

De voorbereiding op een wedstrijd begint al maanden van te voren door de juiste trainingen te bepalen, zodat ik op het juiste moment kan pieken. Deze trainingen uit te voeren, goed te eten en het materiaal in orde te maken. Naarmate ik dichterbij de wedstrijd kom, gaat het steeds meer in details zitten. Kort voor de wedstrijd houd ik mij bezig met welke lijnen ik ga rijden op het parcours, welk materiaal ik ga kiezen voor de wedstrijd en wat mijn tactiek wordt. Op de dag van de wedstrijd zelf heb ik een vast tijdsschema voor de start.

Hoeveel invloed heeft een goede nachtrust op een training/wedstrijd?

Lekker slapen is voor elk mens heel belangrijk, voor topsporters extra omdat wij ons lichaam extra belasten. Na een zware training of wedstrijd moet ik snel kunnen herstellen. Een goede nachtrust is voor dat herstel essentieel, en mijn M line matras helpt mij daarbij.

Wat is jouw grote droom?

Mijn grote droom is om deel te nemen aan de Olympische Spelen.

Terug